ミヅキの超短読書感想文

読んだ本についての超短い感想文です。

健康本

痛いっ！五十肩、四十肩になってしまった時に、「なる早」で治す方法のお話です。

何冊か試したうちで、最も自分での効果を感じた本をご紹介します。あくまで私のケースですが、本書のストレッチを1週間継続して、体感８０％程度まで、腕が上がるようになりました。